ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Levesek · Halas és tenger gyümölcsei receptek

Tőkehal-raguleves kagylóval és garnélával (Guiñapos)

Idő: 1 óraPácolás: 24 óra áztatás (a sózott tőkehal kisózásához, vízcserével) – friss tőkehalfilével ez kihagyható2 adagkb. 770 kcal / adag (becsült)kb. 52 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A lisztből, a vízből és egy csipet sóból lágy tésztát keverünk. 20 percig pihentetjük, majd nagyon vékonyra nyújtjuk, és apró, szabálytalan téglalapokra vágjuk. Konyharézsellel letakarva félretesszük.
  2. Ha kisózott tőkehalat használunk, előző nap vízbe tesszük, és a vizet néhányszor lecseréljük, hogy kisózzuk.
  3. Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk az olívaolajat, és megpirítjuk a vöröshagymát. Hozzáadjuk a paradicsomot, és néhány percig pároljuk.
  4. Hozzáadjuk az articsókákat egy kevés vízzel, és puhára pároljuk.
  5. Mozsárban összetörjük a fokhagymát a sáfránnyal és egy csipet sóval, és a serpenyőbe keverjük.
  6. Hozzáadjuk a kagylót és a garnélarákot.
  7. Beletesszük a kis darabokra vágott tőkehalat.
  8. Felöntjük az alaplével, beletesszük a tésztadarabkákat, és addig főzzük, amíg megpuhulnak.
  9. A kész étel legyen szaftos, levesszerű.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Guiñapos (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Levesek (266) · Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások